Giải mã hiện tượng đốm trắng trên móng tay móng chân ai cũng đã từng bị qua nhưng không ai biết nguyên nhân. Hiện tượng móng tay móng chân bị đốm trắng mà dân gian hay gọi là hạt gạo trên móng tay thực chất là gì, nó có ảnh hưởng gì đến bản thân bạn hay không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu về hạt gạo trên móng tay là gì?
Dù đây chỉ là một chi tiết nhỏ nhưng bạn tuyệt đối không được bỏ qua. Không ít người trong chúng ta từng bị hoặc thấy người khác có những đốm trắng nhỏ với hình dạng trên móng tay hay móng chân. Nhìn thì không có vẻ gì to tát và thậm chí nhiều người bỏ qua nhưng đây lại có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề.
Móng tay có xu hướng phát triển rất nhanh, phát triển 3,5mm mỗi tháng. Cấu tạo của bộ móng gồm rất nhiều phần: lớp sừng(nail plate) bên ngoài cùng của móng là phần cứng nhất với tác dụng bảo vệ; Da bao quanh các móng; Lớp da bên dưới lớp sừng; Lớp biểu bì…
Khi thấy các đốm trắng lạ xuất hiện dù trước đó bạn không bị va chạm nhẹ hay mạnh thì có thể bạn đã mắc phải hiện tượng mà khoa học gọi là “đốm Leukonychia”.
Với những ngón tay ngón chân khỏe mạnh chúng ta thường thấy có màu hồng nhạt do được cung cấp máu thường xuyên, phía dưới là phần trăng khuyết màu trắng nhỏ. Hằng ngày nếu cơ thể chúng ta ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì móng tay móng chân chắc khỏe, những dinh dưỡng cần thiết cho móng phát triển cũng là những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể phát triển khỏe mạnh bao gồm axit béo, omega 3 và sắt.
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng hạt gạo trên ngón tay
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, nhiều người cho rằng những đốm trắng trên ngón tay xuất hiện là báo hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu hụt những nguyên tố vi lượng như kẽm, canxi, vitamin C trầm trọng.
Nếu như vậy thì quá đơn giản rồi, bạn chỉ cần bổ sung canxi vào trong chế độ ăn uống hằng ngày với các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, hải sản, tôm cua ốc hoặc các viên uống bổ sung canxi hoặc các loại trái cây có vị chua cung cấp lượng vitamin C cần thiết. Trong thực tế thì nguyên nhân này cũng chẳng đáng lo ngại gì và thường rất ít. Đốm trắng có thể xuất hiện do các tác động bên ngoài như chấn thương nhẹ, thói quen hay cắt khóe làm tổn thương móng. Bên cạnh đó vẫn còn một nguyên nhân khác dẫn đến những đốm trắng này có thể bạn đang bị nấm móng.
Hiện tượng của nấm móng ban đầu xuất hiện một ít đốm ở móng tay sau đó lan ra khắp các móng tay và móng chân. Khi có bất kỳ một bộ phận cơ thể nào bị viêm nhiễm, cơ thể sẽ phải sử dụng nhiều năng lượng hơn cho nó, và vì vậy cơ thể sẽ tự điều chỉnh phát triển của những bộ phận như móng tay móng chân.
Các nghiên cứu cho thấy khi tình hình sức khỏe yếu, các biểu hiện của móng tay có vết màu trắng có thể là dấu hiệu của bệnh gan, màu nửa trắng nửa hồng là dấu hiệu của bệnh thận và màu tím là biểu hiện của nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra nếu móng có màu vàng, dày phát triển chậm thì đó là dấu hiệu của bệnh phổi do chức năng phổi bị suy kém nên khiến cho nồng độ oxy trong máu xuống thấp dẫn đến sự phát triển bất thường của móng.
Ban đầu chúng vô hại nhưng khi móng càng mọc dài ra thì các nốt trắng mà mọi người vẫn hay gọi là hạt gạo trên móng tay cúng một to lên và khiến móng trở nên yếu dễ gãy.
Làm sao để xử lý vết hạt gạo trên móng tay?
Biện pháp khắc phục hạt gạo trên móng tay nếu nguyên nhân do cắt khóe thì để loại bỏ tình trạng này cần tránh cắt khóe sâu, để móng tay dài tự nhiên và cắt bỏ cần các đốm trắng là có thể giải quyết được. Đối với đốm trắng do nấm do quá trình lao động tiếp xúc với môi trường hóa chất thì cần sử dụng găng tay để bảo vệ da để tránh bị nhiễm các loại nấm.
Để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất thì cần có thói quen uống sữa vì sữa có nhiều glutin giúp móng phát triển khỏe mạnh. Các chất khoáng như canxi, magie, kali được coi là các yếu tố kiềm, nguồn gốc các chất này có nhiều ở các thực phẩm gốc thực vật như hoa quả, thịt cá, trứng và ngũ cốc.
Việc sửa chữa các hạt gao trên móng tay phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu xuất hiện hạt gạo do cắt móng tay và khóe chân, bạn chỉ cần để cho móng mọc tự nhiên. Cắt ngắn, không cắt quá sát và không móc các góc, điều này sẽ làm giảm tình hình. Thực tế thì các tổn thương ở móng tay móng chân đều có thể tự lành, đối với móng tay hạt gạo cũng vậy, bạn chỉ cần đợi móng phát triển tốt rồi mới cắt bỏ các đốm trắng.